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常见的健身器材包括有氧类和力量类两大类。有氧类器材如跑步机、椭圆机、动感单车等，主要用于提高心肺功能和肃清脂肪。力量类器材则包括哑铃、杠铃、龙门架、坐姿推胸机等，用于增强肌肉力量和体型塑造。

此外，还有一些专科性较强的器械，如荡舟机、登山机、多功能老师器等，杭州律师,杭州律师事务所,杭州律师网,杭州企业法律咨询合适不同健身需求的东说念主群。关于入门者来说， 深圳一二五网络科技有限公司惨酷从基础器材来源， 果果美甲网逐渐增多老师强度。

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